Les mercredis au Viu2: Yoga doux et bain sonore

Description du service

Rejoignez nos cours de yoga doux, adaptés à tous les niveaux. Ces séances accueillantes allient mouvements conscients, exercices de respiration apaisants et bain sonore relaxant aux bols chantants en cristal pour favoriser la détente et l'apaisement du système nerveux. Que vous soyez novice ou que vous repreniez votre pratique, vous êtes invité·e à progresser à votre rythme et à repartir plus ancré·e, plus calme et plus détendu·e.